妊娠中期のおはなし

タカヒロ先生からのおはなし

栄養士さんからのおはなし

・ごはんのこと

［対象］妊娠27週までの方。
［スケジュール］　第2水曜日
予約は健診時またはお電話でもお受けいたします。

妊娠後期とおっぱいのおはなし

お産に向けてのおはなし

おっぱいのおはなし

助産師さんからのおはなし

〜お産に向けて〜
・こころとからだの準備のこと

［対象］妊娠33週以降の方。
［スケジュール］　第1・3木曜日
予約は健診時またはお電話でもお受けいたします。

助産師かがりの骨盤ケアクリニック

赤ちゃんが大きくなってくると子宮も大きくなります。そして、その子宮を支える骨盤も変化していきます。骨盤は産道の一部であり、いくつもの骨が連結して構成されているのですが、それぞれをつなぐ靭帯が緩むことによって大きくなる子宮に対応しようとします。そうなることによって、骨盤は柔軟に変化することができるようになり、産道を広くするなど複雑なお産に対応し、安産へとつながります。一方では、靭帯が緩むことで骨盤が歪み腰痛、恥骨痛、足の付根やおしりの痛み、歩きにくさ、肩こり、頭痛などの症状や尿漏れ、便秘、痔などのトラブルが起こりやすくなります。体操やトコちゃんベルトを用いた骨盤ケアをすることで、これらの不快な症状の改善、予防に繋がります。さらには産後のトラブル予防、スタイル維持にも役立つことが期待できます。
妊娠中のセルフチェックによりこれらのトラブルを予防し、安産につなげていきませんか？

［対象］　すべての妊婦さん
［開催時期］　第3土曜日